Code 95

Fysieke belasting

Fysieke belasting (U20)

Als chauffeur ben je altijd op weg en in beweging. Hoe zorg jij voor de balans tussen werk- en fysieke belasting om vitaal en in goede gezondheid je pensioen te halen? Tijdens deze interactieve en praktische trainingsdag “ Fysieke belasting” ga je hiermee aan de slag.

Tijdens deze training wordt je op een interactieve manier uitgedaagd om te onderzoeken waar jouw winst ligt om fysiek sterker te worden en welke stap jij kunt zetten om dit te verbeteren of te onderhouden.

Er worden verschillende onderwerpen besproken zoals fysieke- en psychosociale- belasting en de invloed van een gezonde leefstijl hierop. Bewegen, het menselijk lichaam en de effecten en het voorkomen van (over) belasting.

Daarnaast ga je ook praktisch aan de slag, maak je een risico analyse m.b.t jouw fysieke belastbaarheid, wissel je tips en tops uit m.b.t. de juiste manier van laden en lossen, het in en uitstappen en het instellen van de juiste zithouding.

Doelgroep

Deze cursus is geschikt voor beroepschauffeurs en logistiek medewerkers. Heb je een ander fysiek zwaar beroep, en zoek jij ook het antwoord op bovenstaande vraagstukken, dan is deze cursus ook wat voor jou.

Inhoud

De cursus fysieke belasting is een theoriecursus, maar bevat naast een theoriegedeelte, ook een praktijkgedeelte. Zo kun je ook even uit de schoolbanken!

Theorie

  • Achtergrondinformatie fysieke belasting (vormen, oorzaken, gevolgen)
  • Voorkomen van fysieke overbelasting
  • Arbowet en verkeersveiligheid
  • Gezond werken: goede werkhoudingen, technieken en werkomstandigheden
  • Verschillende werkhoudingen en werktechnieken

Praktijk

  • Chauffeursstoel correct instellen
  • Juiste zit- en stuurhouding
  • Toepassing juiste tiltechnieken
  • Toepassing juiste werktechnieken
  • Tips om eigen werksituatie te verbeteren

Resultaat

Na de cursus Fysieke belasting kan de chauffeur/medewerker zijn/haar werkhouding, werktechnieken en werkomstandigheden beter inschatten en overbelasting voorkomen. Hierdoor wordt de kans op arbeidsongeschiktheid verkleind. De deelnemer krijgt inzicht in het belang van de fysieke belasting.

Waarde nascholing code 95

7 uur

Aanvullende informatie

  • Inclusief lunch en lesmateriaal
  • Toelatingseisen: geen
  • Prijzen zijn exclusief aan- en afmelden Code95 – CCV
  • SOOB subsidie: € 75,00

Subsidie

Heb je recht op SOOB subsidie?

Alle bedrijven die SOOB afdragen voor hun medewerkers mogen subsidie aanvragen. Voor deze cursus Fysieke belasting kun je SOOB subsidie aanvragen.

Hoe vraag je SOOB subsidie aan?

Subsidie kun je heel eenvoudig aanvragen via de website van SOOB Subsidiepunt www.soobsubsidiepunt.nl.

Als je dat nog nooit hebt gedaan kunt je het bedrijf hier éénmalig registreren. Je ontvangt een persoonlijke inlog, waarmee je vervolgens subsidie kunt aanvragen. Gemakkelijk en online. Heb je al een account? Log dan in met je persoonlijke inlog.

Meer informatie

We hebben op onze website uitgelegd welke subsidiemogelijkheden er mogelijk zijn. Klik op onderstaande button om naar die pagina te gaan.

Veelgestelde vragen

Wij hebben de meest gestelde vragen voor je op een rij gezet. Heb je nog vragen? Stel deze gerust en stuur ons een berichtje!

Is er ook een nascholingspakket?

Wij bieden nascholingspakketten aan van de complete 35 uur nascholing code 95; 28 uur theorie en 7 uur praktijk. Je kunt zelf je pakket samenstellen. Door het kiezen voor een nascholingspakket krijg je korting en betaal je niet het volledige bedrag. De kosten voor zo’n nascholingspakket bedragen €935,-. Meer informatie over dit pakket, vind je hier.

Zit er subsidie op deze cursus/opleiding?

Er zijn verschillende soorten subsidies. Volg je de opleiding of cursus particulier, dan kun je in aanmerking komen voor de subsidie uit het STAP-budget. Ga je via je werk de opleiding of cursus volgen, dan kom je misschien wel in aanmerking voor bijvoorbeeld SOOB subsidie of een andere subsidie. Op onze Subsidie pagina, staat per categorie aangegeven welke subsidiemogelijkheden er zijn. Klik hier.

Ervaringen

Hieronder lees je ervaringen van de mensen die al een cursus hebben afgerond bij ons. Wij verwijderen geen reviews, alles is zichtbaar! We houden van transparantie.

Review cursus Nascholing

Ik had niet verwacht dat ik de cursussen zo leuk zou vinden! Gelachen en ook nog wat geleerd. Goeie docenten.

Johan, Leiden

Review cursus Gezond op weg

Gezond op weg was een leuke, leerzame cursus, die niet alleen over gehaktballen eten gaat (zei de docent), en ze had gelijk! Bedankt Van Buuren!

Ben, Amsterdam

Review cursus Nascholing

Ik heb mijn hele nascholing bij van buuren gevolgd en het waren leuke dagen! Ook erg gelachen met o.a. Jan en André.

Karin Lommers, Woerden

Review cursus ADR

ADR basis + tank gevolgd bij Peter, in Ermelo. Erg goede docent en de lessen waren nuttig!

Jan, Harderwijk

Offerte aanvragen

Vul hieronder je gegevens in en wij nemen zo snel mogelijk contact op met een passende offerte.









Voor welke cursus wil je een offerte?:

Cursus kalender

Gebruik de filters om de juiste cursus te vinden. Klik op inschrijven achter de gewenste cursus en deze komt dan in de winkelmand.

Het is niet mogelijk om in 1 bestelling zowel Particulier als Zakelijk te bestellen. Om deze reden is het niet mogelijk deze cursus aan je winkelmand toe te voegen. Mocht je deze cursus alsnog willen bestellen maak dan een losse bestelling of leeg dan de winkelmand.
Gerelateerde cursussen

Wellicht ook interessant

Cursisten die bovenstaande cursus hebben gevolgd, kozen meestal ook voor een van onderstaande cursussen. Klik op ‘Bekijken’ om meer te weten te komen over de cursus, of stop de cursus direct in je winkelwagen (en klik op inschrijven).

Criminaliteitspreventie Nascholing Code95
Communicatieve en sociale vaardigheden Nascholing Code95
Geen data beschikbaar
ADR basis met code 95 ADR
Geen data beschikbaar
Digitale tachograaf Nascholing Code95
Heftruck met code 95 Heftruck